如今，高達80％的信息需要被視覺處理，既然需要用眼睛看，那么光照的影響就太大了。不同的光照帶來不一樣的體驗，也產生不一樣的工作績效及健康影響。那在在辦公室照明方面，我們需要考慮什么？回答這個問題之前，我們來看看照明的類型：

一：自然光

對于任何一個辦公空間來說，自然光是最珍貴的財富。在很多的傳統辦公室里，靠窗的空間往往都是給“主管”的（當然這也體現出企業文化），但在自然光的沐浴下，不僅會提高員工對工作場所的滿意度，能提高效率，還有助于調節晝夜節律，擁有更好的睡眠/作息。這些是人工光源無法做到的。

所以，如果有可能，將至少75%的辦公工位安排在距離中庭或窗口的7.5米范圍之內。

當然，對于某些空間來說，自然光是奢侈品，這時候，我們就要很好地利用以下人工光源：

二：架空照明

這種類型的照明不是最亮的，還可能引起陰影，一般配合其他類型的照明使用，很多架空照明的光源是熒光，還可能引起身體上的不適。

三：任務照明

如果您的辦公室缺乏足夠的自然光，架空照明也不給力，向員工桌面添加任務照明燈是一個好辦法，任務燈可以是小燈，即插即用，現在還有一種仿自然光的燈具，可以根據時間段的不同，發射出不一樣的光譜，比如在早上，藍光特別強烈，讓員工更為清醒，而到了傍晚，藍光的光譜就消失了，這幫助員工更健康地作息。

另外，合適的照度也非常關鍵：工作工位的亮度至少為500 Lux，一般來說，照度提高了，視覺信息處理也更為快速敏捷，視覺任務越復雜，所需的照度越高。據說，照度在750至1,000 lux之間，可提高老年工人的工作表現。

四：環境照明

工作時壓力大？工作強度是一方面，另一方面是工作環境。環境照明的強度比較低，可以幫助您創造一個更寧靜的工作氛圍。

五：校正照明

每天在電腦前工作可能會導致眼疲勞，甚至偏頭痛。而在屏幕后放置校正照明非常有用——有助于減少來自屏幕的眩光。

另外一個小知識：光和陰影的影響決定了照明質量，為了避免陰影和眩光，最好將燈平行于工作臺放置。